Йога Отдых во всем мире

Йога Отдых во всем мире
Йога Отдых во всем мире

Видео: Йога Отдых во всем мире

Видео: Йога Отдых во всем мире
Видео: Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме] 2024, Марш
Anonim
Image
Image

Поиск внутреннего мира во всем мире Кэрри Гавранек; Редактировал Hannah Norman

В те времена, когда вам нужно омолодиться, йога-отпуск может стать идеальным побегом. Из Мексики в Ирландию и Индию многие из этих каникул - все включено, заведения в стиле отступления, предлагающие различные стили йоги. Высокоуровневые инструкции, вегетарианские блюда и использование саун, как правило, включаются в каждую из этих мест - оставляя вам мало выбора, кроме как сосредоточиться на дестабилизирующих действиях.

Фотография Надпись: Йога позирует на скалах известняка, выходящих на Атлантический океан, в Burren Yoga и Meditation Center. Courtesy Burren Yoga Center.

Image
Image

Карнатака, Индия Какие: SwaSwara

Где: Карнатака, Индия

Детали: SwaSara означает «мой собственный ритм», и поэтому темп на этом курорте разработан соответствующим образом. Курорт находится на клиффтопе с видом на пляж ОМ, где вы можете заниматься йогой, когда солнце поднимается и отдыхает в собственной вилле. В стоимость включены йога, медитация, вегетарианское питание, занятия по искусству, кулинарные инструкции и трансферы из аэропорта Гоа. В меню есть внимание к местным, органическим и сезонным блюдам.

Когда: Курорт открыт круглый год.

Больше информации: www.swaswara.com

Фотография Надпись: Медитация в отступлении Свасара йоги в Карнатаке, Индия. Предоставлено SwaSwara

Image
Image

Ленокс, Массачусетс Какие: Центр йоги и здоровья Крипалу

Где: Ленокс, Массачусетс

Детали: За последние годы Крипалу вырос, в том числе недавнее добавление экологически чистого общежития к его кампусу в Беркшире. Приходите сюда для разных семинаров и занятий с лучшими инструкторами в области йоги и хорошего самочувствия. Однако, чтобы испытать сущность места, попробуйте Retreat and Renewal, где вы создаете свой собственный маршрут в своем темпе. Поход, прогулки, занятия йогой, занятия тай-чи, узнать о питании и многое другое.

Когда: Отступление и обновление проводятся круглый год.

Больше информации: телефон 866/200-5203; www.kripalu.org

Подпись к фотографии: занятия йогой в Центре йоги и здоровья Крипалу. Courtesy Центр йоги и здоровья Крипалу

Image
Image

Графство Голуэй, Ирландия Какие: Центр йоги и медитации Burren

Где: Кинвара, графство Голуэй, Ирландия

Детали: Известный своими известняковыми скалами, холмистыми холмами и обширной археологической историей, Буррен находится к югу от Голуэя в графстве Клэр. Когда вы не занимаетесь различными позами йоги в этом центре - на краю Burren - вы можете наслаждаться долгими прогулками и понежиться в самой живописной сельской местности Ирландии. В зависимости от времени года продолжительность отступления варьируется от выходных до недельных отступлений.

Когда: Расписание меняется. Например, курсы выходного дня доступны до конца мая; шестидневные отступления начинаются в конце июня по сентябрь.

Больше информации: телефон +353-91-637680; www.burrenyoga.com

Подпись к фотографиям: открытая йога в Центре Йоги и Медитации Burren в Кинваре, графство Голуэй. Courtesy Burren Yoga Center

Image
Image

Сайулита, Мексика Какие: Отступление Харамары

Где: Сайулита, Мексика

Детали: Побег на неделю в уединенном Харамаре, расположенном между горами Сьерра-Мадре и Тихим океаном. Ночлег в частных палапа-палапанах, которые объединяют внутренний и внешний опыт. В Харамаре занятия йогой и медитацией проводятся в павильоне под открытым небом, где вы почувствуете охлаждение океанских бризов. Учебная программа включает в себя ряд стилей йоги, включая Айенгара, Виньясу и Инь Янь.

Когда: В течение всего года проводятся отступления от субботы до субботы.

Больше информации: телефон 888/494-3688; www.haramararetreat.com

Фото Подпись: Тихоокеанское побережье вблизи отхода Харамара в Сайулита, Мексика. Предоставлено Haramara Retreat

Image
Image

Хелена, Монтана Какие: Пернатая труба

Где: Хелена, Монтана

Детали: Это строго место для отступления, так что вы не можете остановиться всего на пару ночей. Это нормально, хотя, потому что вы захотите впитать красоту Скалистых гор - когда вы не находитесь в нисходящей собаке, то есть. Преданные приходят со всех сторон, чтобы насладиться семинарами от посещающих учителей, таких как Шерри Батист и Брук Медик Игл в июне и Эрих Шиффманн в июле. Проживание варьируется от комнатных комнат на ранчо до палаток, типе или юрт, в зависимости от того, какой опыт вы предпочитаете.

Когда: Семинары проводятся круглый год.

Больше информации: телефон 406/442-8196; www.featheredpipe.com

Надпись на фотографии: инструктор Эриха Шиффмана, преподающий в отступлении йоги Первой трубы. Предоставлено перфорированное ранчо

Image
Image

Керала, Индия Какие: Курорт Соматерман Аюрведа

Где: Керала, Индия

Детали: Созданная для поддержания и защиты вашего здоровья, аюрведа - научная сестра для йоги - была разработана в Индии тысячи лет назад. Somatheeram существует уже более 20 лет и считается первым аюрведическим курортом. Существует несколько типов пакетов на выбор: от управления стрессом до омоложения. Занятия йогой на разных уровнях, а также аюрведические процедуры и вегетарианские блюда включены в список тех, кто остается неделю.

Когда: Услуги открыты круглый год.

Больше информации: телефон +91-471-2268101; somatheeram.in

Image
Image

Тоскана, Италия Какие: Тосканский путь

Где: Seggiano, Италия

Детали: Проведите шесть ночей в усадьбе виллы Gaia, где вы ежедневно получаете от трех до четырех часов обучения йоге.Все ваши блюда приготовлены для вас, но программа также не игнорирует тот факт, что вы приехали в Тоскану по какой-то причине. Ожидайте запланированных мероприятий, таких как кулинарные уроки, посещение органических оливковых рощ и дегустации вин - все с досугом, встроенным в график.

Информация: телефон 800/766-2390; www.tuscanway.com

Фотография Надпись: Виноградник в Тоскане. Фото: Райан Кеннер / Сообщество Frommers.com.

Рекомендуемые: